Gezondheids-varia

Bezoekuur, het boek

In opdracht van de Socialistische Mutualiteiten schreven Christa Carbo en Gertie Jaquet een boek waarin op speelse wijze uit de doeken gedaan wordt wat er zich voor en achter de schermen van een ziekenhuis allemaal afspeelt. Ouders kunnen dit boek samen met hun kinderen lezen en zo in een ongedwongen sfeer moeilijke kwesties ter sprake brengen.
Info en bestellen: 02/515 06 02 – www.f10.be

Slaap- en kalmeermiddelen

10% van de bevolking slikt langdurig benzodiazepines zoals Valium, Temesta, Lexotan, Xanax.... Ons land telt samen met Frankrijk het hoogste aantal verbruikers van slaap- en kalmeermiddelen in Europa. Bij langdurig gebruik treedt gewenning of verslaving op.

Loop zelf naar de dokter

De Morgen bood zijn lezers op 4 januari 10 zuinigheidstips aan. Als de experten melden dat de eurozone zal een stapje terug moeten zetten, zal een gemiddeld gezin immers in vele gevallen de tering naar de nering moeten zetten.
Tip 8 past in deze gezonde Welzo:
Wie een kwaal voelt opkomen, heeft vaak de neiging de arts te bellen voor een huisbezoek.
Vaak moet je lang wachten omdat de arts voorrang verleent aan de patiënten in de wachtzaal. Maar ook de factuur is niet mis. De dokter rekent bij een huisbezoek vandaag 29 euro aan, een bezoek aan de arts zelf kost amper 19 euro.

Scholen gaan voor rookstop

17 scholen in de regio Dendermonde engageren zich in het schooljaar 2004-2005 om voor de derde maal op rij, 90 % rookvrije klassen te hebben. Het initiatief gaat uit van het Lokaal Gezondheidsoverleg (LOGO) Schelde – Dender. De wedstrijd gaat door in het eerste en tweede jaar secundair onderwijs, omdat vastgesteld wordt dat jongeren steeds vroeger beginnen met roken. Eén op tien jongeren rookt zijn eerste sigaret op twaalfjarige leeftijd. Preventie op jonge leeftijd is dud heel belangrijk. De scholen zelf kunnen aan de wedstrijd extra activiteiten rond tabakspreventie koppelen. Als ondersteuning hiervoor biedt LOGO aan de deelnemende scholen een ‘Prikkelmap’ aan, waarin bestaande activiteiten m.b.t. tabakspreventie in het secundair onderwijs gebundeld worden.
De winnende Vlaamse klas mag deelnemen aan een Europese loterij en kan een reis winnen.

W.L.